Hypnose
L’hypnose ericksonienne est exclusivement consacrée à la thérapie. Elle permet d’accompagner le consultant afin d’atteindre ses objectifs définis lors du premier rendez vous. C’est une thérapie brève qui ne dépasse pas 4 ou 5 séances : premier rendez vous pour l’anamnèse et 4 séances d’hypnose.
L’hypnose ericksonienne permet de s’adresser à l’inconscient par le biais d’une série d’approche facilitant une relaxation profonde dite « au bord du sommeil ». C’est un état parfaitement naturel que nous vivons plusieurs fois par jour lorsque nous sommes absorbés par un bon livre, un paysage, que nous nous laissons aller à la rêverie. C’est donc en travaillant avec l’hypnose que nous allons reproduire cet état naturel afin d’atteindre l’inconscient pour accéder aux changements souhaités.
On utilise l’hypnose non pas comme un remède mais comme un moyen de créer un contexte favorable pour apprendre. Le champ d’application de l’hypnose thérapeutique sont très vastes et souvent surprenants. On constate que l’hypnose a des effets au niveau physique, comportement et développement personnel et émotionnel.
Il faut garder à l’esprit que cette pratique ne soigne pas, elle ne se substitut pas à un traitement ni a un suivi médical. Ce n’est pas une discipline mais une méthode, ce qui explique que pour résoudre un problème de santé, il est important de consulter un professionnel de la santé. L’hypnose permet d’accéder à ses propres capacités de rétablissement, à ses propres ressources naturelles.
« L’hypnose n’est pas magique »
« Chaque séance d’hypnose est différente car chaque consultant est unique »
La première séance laisse place à une anamnèse, afin de mieux cerner les besoins du consultant. Cela permet de faire connaissance et d’installer un climat de confiance. Ce premier rendez vous est essentiel afin de définir les objectifs à atteindre.
C’est lors du deuxième rendez vous, que démarre la séance d’hypnose. Elle commence par une induction, puis un approfondissement, qui permet d’atteindre un état de relaxation profonde afin de commencer le « travail » pour s’adresser à l’inconscient. Attention il ne s’agit pas de sommeil, ni de perte de conscience. Le consultant reste conscient, présent, il entend tout ce que lui dit le praticien et peut même interagir avec lui. Puis vient le « retour » avec la fin de la séance et un court échange sur le déroulement de celle-ci.
« Chaque séance d’hypnose est différente car chaque consultant est unique »
La première séance laisse place à une anamnèse, afin de mieux cerner les besoins du consultant. Cela permet de faire connaissance et d’installer un climat de confiance. Ce premier rendez vous est essentiel afin de définir les objectifs à atteindre.
C’est lors du deuxième rendez vous, que démarre la séance d’hypnose. Elle commence par une induction, puis un approfondissement, qui permet d’atteindre un état de relaxation profonde afin de commencer le « travail » pour s’adresser à l’inconscient. Attention il ne s’agit pas de sommeil, ni de perte de conscience. Le consultant reste conscient, présent, il entend tout ce que lui dit le praticien et peut même interagir avec lui. Puis vient le « retour » avec la fin de la séance et un court échange sur le déroulement de celle-ci.
