Hypno relaxation
L’hypno relaxation est un moment de détente qui vise à vous apporter les bienfaits nécessaires à la gestion du stress et des angoisses, au lâcher-prise, à la récupération, à la confiance en soi, d’augmenter ses capacités de concentration et d’attention, de rester motivé et calme et bien sûr à une profonde relaxation.
Une séance d’hypno relaxation pourrait être comparée à une séance de spa, à un « massage du cerveau ». Elle vous apporte une sensation de bien-être, c’est un excellent moment de détente et un moyen de découvrir l’hypnose.
La séance dure environ 1 heure, elle est envisageable sur un temps de pause. La durée et le contenu sont personnalisés à la prise de rendez-vous. Elle peut se faire en individuel ou en groupe de 8 personnes maximum.
Pour les entreprises :
Donnez une image encore plus positive de votre entreprise, qui considère ses collaborateurs, en mettant en place des séances pour les valoriser, les aider à se ressourcer, à mieux gérer leur stress, à rester performants en leur apportant du bien-être afin d’être plus productifs, et à réduire le nombre d’arrêt de travail. Un professionnel confiant et serein apporte une plus-value à sa qualité de travail.
Une détente profonde pour se ressourcer
Un lâcher-prise
Se libérer du stress, des angoisses
Développer sa concentration, sa productivité
Dynamisme et joie de vivre
Découvrir l'hypnose
Comme l’hypno relaxation reste encore quelque peu méconnue, il est possible que vous soyez un peu anxieux à l’idée de vous faire hypnotiser. Gardez à l’esprit que pendant la séance, vous rester conscient, vous n’êtes pas endormi, vous rester maître de vous-même, vous êtes libre de ne garder que ce qui est bon pour vous.
L’hypno relaxation est là pour vous aidez à aller mieux et ça ne peut pas vous faire de mal.
C’est un temps de calme et de repos que vous vous accordez à vous-même. La séance dure environ 1 heure. Le contenu est personnalisé à la prise de rendez-vous. Elle est envisageable sur un temps de pause.
Elle se déroule à mon cabinet en individuel ou bien en entreprise pour un groupe de 8 personnes maximum. Pour cela, il suffit d’un endroit calme et de vous munir d’un tapis, d’un coussin et d’une serviette.
Vous n’avez rien à faire, juste à m’écouter vous raconter une jolie histoire et vous détendre.
Pour finir, en fin de séance, je vous laisse reprendre vos esprits, tranquillement et nous faisons un point sur vos ressentis éventuels.
Comme l’hypno relaxation reste encore quelque peu méconnue, il est possible que vous soyez un peu anxieux à l’idée de vous faire hypnotiser. Gardez à l’esprit que pendant la séance, vous rester conscient, vous n’êtes pas endormi, vous rester maître de vous-même, vous êtes libre de ne garder que ce qui est bon pour vous.
L’hypno relaxation est là pour vous aidez à aller mieux et ça ne peut pas vous faire de mal.
C’est un temps de calme et de repos que vous vous accordez à vous-même. La séance dure environ 1 heure. Le contenu est personnalisé à la prise de rendez-vous. Elle est envisageable sur un temps de pause.
Elle se déroule à mon cabinet en individuel ou bien en entreprise pour un groupe de 8 personnes maximum. Pour cela, il suffit d’un endroit calme et de vous munir d’un tapis, d’un coussin et d’une serviette.
Vous n’avez rien à faire, juste à m’écouter vous raconter une jolie histoire et vous détendre.
Pour finir, en fin de séance, je vous laisse reprendre vos esprits, tranquillement et nous faisons un point sur vos ressentis éventuels.
